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Consultas de Nutrição

Nutrição Clínica Especializada

Gabinete nutrição

Consultas em Faro e Online

Na consulta de nutrição especializada irá obter o seu plano terapêutico nutricional completamente personalizado, sendo adequado ao seu caso clínico e orientado para o seu objetivo.

 Como? Irei fazer a sua avaliação nutricional, onde lhe é feito o diagnóstico completo e lhe prescrevo  o plano completamente personalizado. 

As consultas de nutrição podem ser indicadas para várias situações clínicas, no entanto, as minhas áreas de especialização são as seguintes:

Especialidades:

  • Saúde Digestiva e Modulação Intestinal – controlo e melhoria de sintomas gastrointestinais e reequilibrar a microbiota intestinal através da alimentação. Nomeadamente no caso de doenças como Síndrome do Intestino Irritável, Perturbação do Espectro do Autismo e distúrbios neuropsiquiátricos (ansiedade e depressão), Esclerose múltipla, SIFO e SIBO e doenças alérgicas.

 

  • Gestão do Peso e Educação Alimentar – a terapêutica nutricional da perda de peso é focada numa intervenção ao nível do comportamento e educação alimentar. Para um processo de emagrecimento eficaz a longo prazo esta intervenção é fundamental, a nutrição comportamental. Esta terapêutica passa por uma dieta inclusiva e não restrita, perder peso, sim, mas baseado em evidências científicas, visando uma abordagem individual e adaptada a si. Quer perder peso de forma saudável, sem fome e sem deixar a sua vida social, com o grande bónus de aprender o que deve e pode comer? Então é para Si.

 

  • Saúde na mulher: promover uma alimentação e nutrição adequada na menopausa, endometriose e síndrome do ovário poliquístico (SOPQ) e fertilidade, nomeadamente através da modulação intestinal. Promovendo uma melhor qualidade de vida e gestão de sintomas nos diferentes casos e ciclos de vida da mulher.
Quer transformar-se, tornar-se mais consciente da sua alimentação e nutrição? Então, está no local certo!
Clique no botão abaixo, veja as condições da sua primeira consulta, a disponibilidade, e marque já, no melhor dia e horário para Si!
Venha embarcar na Sua liberdade alimentar. Na sua Nutrição Consciente!

 

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Saiba mais sobre as minhas especialidades clínicas:

Saúde Digestiva e Modulação Intestinal

A modulação Intestinal tem como objetivo controlar e melhorar os seus sintomas gastrointestinais e reequilibrar a microbiota intestinal, promovendo o controlo de sintomas associados a várias doenças.

Está indicado para si se sofre de:

  • Síndrome do Intestino Irritável (SII)
  • Sintomas gastrointestinais (os mais comuns – obstipação, diarreia, azia, distensão e dor abdominal, refluxo gastroesofágico)
  • Patologias neuropsiquiátricas – Transtorno do Espectro Autista (TEA) e distúrbios neuropsiquiátricos (ansiedade e depressão)
  • Síndrome metabólica e obesidade
  • Doenças alérgicas
  • SIFO e SIBO (super crescimento fúngico e bacteriano no intestino delgado.

Intestino Saudável, Vida Feliz.

Gestão do Peso - Emagrecimento

– Gestão do Peso, Educação Alimentar e Nutrição comportamental:

Criei o método Nutrição Consciente que é uma abordagem terapêutica integrativa cujo foco é a intervenção ao nível dos hábitos e dos comportamentos alimentares, aliando técnicas de coaching e de nutrição comportamental. A terapêutica tem como princiapal objetivo que perca peso, sem dietas restritas e sem fome, através da alteração de hábitos alimentares, com um plano alimentar totalmente adaptado a si.

Liberte-se do seu peso de forma simples, sem fome e sem restrições abusivas.

O seu peso saudável para a vida.

Saúde da Mulher

As alterações hormonais alteram o seu corpo, nomeadamente o seu peso e o seu apetite. São as hormonas a influenciarem a sua composição corporal e os seus comportamentos, consequentemente uma alimentação desajustada pode promover processos inflamatórios agravando o seu estado de saúde.

Uma alimentação adaptada nestas situações tornará a sua jornada mais fácil, principalmente no controlo de sintomas e ajudando-a a manter um estilo de vida mais saudável e de bem-estar com o seu corpo e auto-estima.

Sobretudo na mulher, menopausa, endometriose e síndrome do ovário poliquístico (SOPQ)

Recupere a sua auto-estima: A Mudança Saudável para se sentir Feliz todos os dias!

O Espaço "Nutrição Consciente"

Usufrua da sua refeição!

Os meus artigos: