O que nunca lhe contaram… acerca do seu Intestino.
Já alguma vez pensou no seu intestino? Quais as suas funções? A forma como ele interage com a sua Saúde no geral?! É o nosso órgão esquecido. Gostaria de lhe esclarecer que o nosso intestino não tem apenas como função a excreção (só nos lembramos da sua existência quando vamos ao WC).
O seu intestino influência desde a sua saciedade até à sua felicidade, passando por defendê-lo de agressores externos.
Ele inclusive interage com o seu cérebro. Existem 5 funções principais:
- Produção de hormonas
- Síntese de neurotransmissores – mais de 90% da serotonina, é produzida no intestino
- Absorção de nutrientes
- Função imune – tem mais de 70 a 80% das células do sistema imunitário
- Desintoxicação – eliminação de toxinas.
Estar continuamente doente (infecções, alergias…), e até sem energia. Provavelmente o seu intestino está a reclamar a sua atenção, pois não está bem de Saúde.
Costumo dizer:
“Intestino Feliz – Vida Feliz”
